
撮影行ってきました。
タイトル通り身体がバッキバキです。
カメラマンさん、とてもよく指示を出してくださるので、私は言われた通りに従うだけなんですが、これがもうつらいのなんの。
つれぇ、つれぇよぉ…
ってなったわけですが、カメラマンさんのお手本が本当に綺麗なんですよ。
なるほどぉ~、でもできねぇ!!
姿勢を正しつつ腹筋に力入れて足踏ん張りながら肩の力は抜いて顎を引くっていうのが基本なんでございますが、一つを意識するともう一つが疎かになるわけですね。
正しい位置に腰を持っていったら普段正しくない位置にある腰は悲鳴をあげるし、ひたすら踏ん張ってた足はガッチガチです。
一晩経って筋肉痛である。