気づいたらもう週明け！


お兄さんはいかがおすごしですか？？


みおは美容院や


ネイルなどに行ったり


あとはひたすら引きこもりの日々です?


でも最近食欲がほんとすごくて


買い込むとその分


食べきっちゃって(笑)


夏は自然と食欲落ちるので


この時期にこんな食欲があるのは


かなーり珍しいです。


年明けからスッキリ入ってからも


食欲はあまりなくて?


高カロリーを摂取することは
あまりないんですが


(めちゃくちゃ胃もたれしてしまう(笑))


のとやはり体型維持はしたいので


やっぱ本格的に食べた分だけ


運動はしないとなと
つくづく思っております?



今日はお風呂ためて入浴剤でも買って


スチームサウナみたいに浴室をして


まず発汗からしようと思います


運動しろよと話ですが(笑)


余談にはなりますが
よくスポーツをしてた？


とご質問いたします！


みおは幼稚園の頃バレエ?


それを活かし小学校は体操部


スイミングスクールも幼少期の頃
から通っていました


しかし授業の中で右腕の関節の部分に

ヒビが入ってしまう
怪我をしてしまい


スイミングはそのタイミングで
やめてしまいました。


その代わりにとっても緩い卓球部に?



みおはサウスポーです！
(これも意外と言われます)


高校はガッツリ体育会系の
アーチェリー部。


野球部より帰りが遅いなんてことも
ザラにありました。


超強豪に入ったみおは当時
40キロもなく


身体測定で体重が低すぎると
診断が出るほど


筋力も体力とは無縁でした。


本当に地獄のような練習。


何千回と毎日辞めたいと思ったし


元々競技人口も少ない上に
未経験者も意外に多いです。


その中でも全国でトップを取る選手も
全然います。


女子はその中でも競技人口少ない上に
経験者も多いので


男子もですが引きを取らないくらい
レベルが高いです。


よくすぐ県大会行けるから
いいじゃんなんて


言われます。


卓球部時代も市で勝ち抜くのすら
私は出来ませんでした。


体育会系だったので
野球応援に行ったりもしましたが


どれだけレベルが高い高校でも
県で勝ちに行くのすら


本当にはかりしれないものです。


ですがアーチェリーも変わりはありません
(同じにしてる訳ではなく)


競技人口が少ない分
元々のレベルが本当に高いのです。


合宿は深夜まで、幹部だった私は
その後ミーティングなどもありました。


もちろん食当を見るのも私たち
幹部の仕事です。


4:30、5:00起きです。


6:30頃から朝食を食べ始め
片付けやアップ全てを済ませ8:00には


練習出来るようにはしなければなりません。


間に合わなければ幹部はもちろん
連帯責任です。


やることは他にも沢山ありましたし


数え切れないほど叱咤を受け

(手を出されるとかはありません)


顧問の先生が大事にしていたのは
もちろん全国制覇。


そして人間形成です。


そんな中で帰ってお風呂で泣いた日も

辞めるよりも、、と思ったことも

正直何回もありましたが

3年間やり遂げました。

卒業の日、私たちの代で顧問の先生に
プレゼントや色紙を書きました

話し合いもしましたが
主に私の仕事でもあるので


考案をしました。


今でも後輩ともとっても仲がいいです。


仲間というより絆、


家族よりも多い時間を共にすごした
3年間はとても濃かったです。


そしてあれ以上に
辛いことはもうありません(笑)


生きていていやそれは色々あります。


でもどこかで諦めたくないなとか


ここだけは譲れない自我のこだわりや


忍耐力はそこで見に着いたものだと思います。


昔に比べれば確かに怠惰な生活を
送る日もあります。


でもこうして今見ていると
昔やった体幹、インナーマッスルは

メモリーマッスルがあるので


もう1度毎日5分
いや3分でも

NetflixやYouTubeを
自堕落にみるその時間を

当ててみようかななんて
思ってます。


食事制限だけで今迄
体型維持してきたので


見た目は
たしかにスレンダーではあるかもしれませんが

ジムや自主的にトレーニングされてる
お兄さんを見ると


やはり圧倒されます。


休日にえろい日記でもあがるかとおもったら

急な自分語りかよ
と思ったら申し訳ないです(笑)


たまにはこういうのもいいかな、なんて


少しずつ変わっていくみおを
これからも
応援して頂けたら幸いです。


みお?