みきえです

おはようございます?昨日はさらに沢山のアクセスありがとうございました??何よりもお盆㊥に、来てくれたお兄様方大感謝でしたありがとうございました??♀??水戸駅㊥でサバ?みりん干しとかアジとか数年前の帰りに、立ち寄っては、たまに夕飯のおかずにしていたこと、思い出します普段は、お肉??8割　お魚?1,2割です10年未満くらいに健康診断で貧血になってからタンパク質特にお肉メインになりました元々は煮物が好きで副食を良く食べていたのが肉食になりました~最近また煮物副食で少しだけ復活してます炭水化物はいつからか一食80㌘で食べていたのにいつの間にか1食160㌘とか最初は朝だけとかそのうちお昼もとかしまいには夜もとなって…ビックリしてます去年定期便で寝てる間にDietの酵素を毎月飲めていたのに10回分で、在庫切れになってしまってからストップしてしまい半年以上経ち、酵素が効いてよかったこと改めて身にしみて、飲むことが当たり前になっていたから気付かなかったことが、飲まなくなって飲んでいた頃は調子がよかったこと思い出して再び定期便再開??しました思いついたら即行動してしまうのでw今度は、ギャバは入ってないけど甘い物や、炭水化物の等を分解する働きのある酵素シリーズなので今の私にぴったりかなと思いましたギャバも入って寝ている間にDietの今までのものも良いけどまずは糖の分解が今は、優先と思いました~新谷酵素は10年以上前にもしばらく定期で飲んでいて好調だったので身体に合っていて今度は途中で辞めないで再び続けて行きたいと思います??昨日のお兄様のお話しから健康意識Diet再びスイッチ入りました??ありがとうございます??ラララ~?今日までお盆お休みのお兄様お店でリフレッシュ?Enjoyしてくださいね?みきえは休息しながら再び健康意識取り戻し中です??寝る前の蜂蜜?一杯が良いとか亜麻仁油の小さじ一杯は続けても効果がわからなくて辞めてしまったけど人によっては、効果がわかったり自分に合うものを食べ物食品でも取り入れていこうと思います?前は酵素も飲みながら朝もストレッチ?していたのに　いつの間にか食べる事が優先になってしまってもともとないのに自信喪失なってきて改善に向けてスタート??です自分の身体は自分で食べたもので出来ているとゆう本の言葉を思い出しましたそれではみなさまも良いお盆をお過ごしください?ながくなってしまいましたがここまで日記見てもらってありがとうございました??♀???18歳未満または高校生のご利用はお断りいたします。

今日はありがとうございます?

エトランゼのお兄様今日は、はるばる来てくれて日記も見ててくれてありがとうございます?慣れない最中でお時間??も遅れてしまってごめんなさい最初、ソファ??でラブ×2多趣味のお話もきかせてもらってお話も聞いてもらって助かりましたタバコ?喉にはくれぐれも気をつけてね?また　タイミング合うときには会えたら嬉しいです?その時は、道中気をつけてくださいね?体調にも気をつけてください??お盆お休み中　お疲れ最中ありがとうございましたサウナで疲れとれてたらと思います?お盆お休み中来てくれて?ありがとうございました?18歳未満または高校生のご利用はお断りいたします。

今日はありがとうございます??♀?

?Vivaceのお兄さま今日は日記見て来てくれてありがとうございました?最初お兄様もみきえも緊張してましたがお話でうちとけてとても優しくしてくれてありがとうございました嬉不慣れなところがあったことごめんなさい?びっくりする程沢山　ほめてくれたり色々お話して勉強になりました一言では伝えきれませんがありがとうございますこれからは、お兄様　見習って炭水化物控えめに再びチャレンジしたいと思います今日はお盆お休み中に会えて嬉しかったです?ありがとうございました???♀?また　タイミング合うときには会えたら嬉しいです??18歳未満または高校生のご利用はお断りいたします。

みきえです?

おはようございます??　外は暑いですね11:00~ご予約のお兄様会えるのを楽しみにしています午後からでもお時間??ありますお兄様からのお誘いお待ちしています気軽に遊びにきてみてもらえたら嬉しいです??18歳未満または高校生のご利用はお断りいたします。

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おはよう(*´∀｀*)??気付けばもう8月に突入…１ヶ月ってあっという間に過ぎちゃうね:( ;´?`;)先月もたくさんのお誘いありがとうございました+｡(o･ω-人)･.｡仲良しさんだけではなく、初めましての殿方様にもたくさんお誘いしてもらい?.*ﾟ素敵な巡り合わせとなりましたﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟこんな私をいつも応援してくれて本当にありがとう?*｡ﾟまた今月もたくさん私のことを愛でてね??(?´?`? │本日もご予約ありがとう?*｡ﾟお逢い出来るのを楽しみにしています(*???*)｡♪:*°?18歳未満または高校生のご利用はお断りいたします。

明日?初出勤します?

明日の?事前ネットご予約のお兄様　ありがとうございますいよいよ明日ですね会えるのを楽しみにしていますアクセス見たよありがとうございますみきえは、ちょっと寝不足なので今夜は明日に備えて早くお休みします??18歳未満または高校生のご利用はお断りいたします。

明日体験入店します

みきえですおはようございます?明日のこと考えたらテンションあがってます今日は昼間仕事頑張りますいらっしゃいませ~?　昨日の豪雨とか早く復旧しますように…?18歳未満または高校生のご利用はお断りいたします。

こんにちは

昨日は沢山アクセスビックリ嬉しかったです有難うございます再び暑さ?到来?　昨日寝る前からまたエアコン除湿29℃もつけて扇風機も付けて寝ましたがその前に蚊に刺されて目覚めムヒみたいのをぬって首には保冷剤つけてタオル巻いてまた寝ました蚊取りﾏｯﾄも付けましたここ数日エアコンなしで扇風機つけたりつけなかったりで過ごせたのがまた暑さ?戻って蒸してます冷凍室にお魚やヨーグルトとか買ってたときついてきたりした保冷剤が沢山あるので、家いるときは溶けては別のと交換してヒンヤリ熱中症対策してます最近の寒暖差で熱風邪?気味とゆっても平熱が低いので36,6℃だと、もう微熱で頭?重たくなり頭痛ぎみなるんですが、やっと36,0℃に戻って、回復??頭?スッキリしてますお盆㊥お休みお兄様お店の快適空間でリフレッシュ?みきえはお盆㊥はあしたまたひるま仕事なのと地元の回転櫓　ステージのお祭り観に毎年恒例いてきます15 日（土）12:30頃~でも13:00~でも空いてます??お時間??合う　優しいお兄様　タイミング合いましたら会えたら嬉しいです?なお兄様からのお誘い　　お待ちしています気軽に遊びに来てもらえたら　嬉しいです??18歳未満または高校生のご利用はお断りいたします。

ありがとうございます?

みきえです?台風?過ぎましたねお兄様大丈夫でしたか15日?　11:00~ご予約?　ありがとうございますマイガール登録とみたよもありがとうございます?当日　会えるのを楽しみにしています??18歳未満または高校生のご利用はお断りいたします。

こんばんは?

　　　　こんばんは?　お仕事など　お疲れ様です?　明日祝日?台風?予報ですね　くれぐれも外出の際は　気をつけてくださいね　みきえは、あす昼間の仕事です　　　　いらっしゃいませ~?笑　　　がんばります?　　今週休みの日は出店の出るお祭りへ　毎年恒例　そこの歌のイベント行く　　　のが楽しみです　　　　暑くて汗が背中から出ながら　　　観た年もありました笑　　その時は　カキ氷　食べます　　今週末　15?に体験入店行くのは　　とても　楽しみです　　　　な　お兄様に　　会えるのを楽しみにしています　　　　　18歳未満または高校生のご利用はお断りいたします。

暑いとさ( *???*)

おはよー( ???? )?どれだけ寝てもずーっと眠い(*ｐω-)｡O゜日中は暑すぎて外に出て少し歩いただけで汗だく( *?*?*)*とーっても苦手な季節_(　_ ; ´ω`)_日傘にファンディファンとハンカチが手離せない??????暑すぎて体がついていかないの( ??? )?この暑さに慣れるまではちょっとゆる～く奥様活動にしようかなと思ってるよ?やっぱり元気な時に会った方が楽しく過ごせるもんね*?(* ?? ?* )?*皆様も暑さに気をつけてね(*´?`*)ﾉでは、今日も良い一日を?|?'-'?)?18歳未満または高校生のご利用はお断りいたします。

ジメジメ｡ﾟ(???υ)ﾟ｡

おはよう(?????????)先週もお誘いありがとうございました?たくさん笑ってたくさん愛でてもらって(*´?`*)?とっても楽しく幸せな1日でした(*???*)私を選んでくれて私との時間を幸せと言ってもらえて本当に素敵な殿方様ばかり☆*。そんな素敵な殿方様と一緒の時間を過ごせることが本当に嬉しく思います?私も殿方様と過ごす時間が本当に癒しの時間で幸せ(*???*).｡.:*?昨日はゲリラ豪雨で警報も出てたね(>_<)みんな大丈夫だったかな(*¨*)？湿度で凄いジメジメだったね｡ﾟ(????)ﾟ｡??今日も微妙なお天気。・°°・(＞_＜)・°°・。楽しい三連休を過ごしてね?18歳未満または高校生のご利用はお断りいたします。

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おはようございます(*^^*)6月はたくさんのお誘い本当にありがとうございました?(?????)初めましての方に逢う事も多く…とても刺激的な6月でした?たくさんいる女の子の中から私を選んでくれて本当にありがとう(*´?`*)?7月も素敵な時間を二人で過ごしていこうね(?*? ?*)｡o?今日も皆様にとって笑顔溢れる1日となりますように(人´?`)???18歳未満または高校生のご利用はお断りいたします。