最近ますます暑くなってきましたね〜！
冷たいものばかり欲しくなっちゃうけど、身体の内側から元気になるために、最近よく「りんご🍏」を食べてます✨

りんごって、ただ甘くて美味しいだけじゃなくて、実はびっくりするくらい美容と健康にいいんです！
食物繊維が豊富だから、腸の調子を整えてくれるし、肌の調子も整えてくれる感じがするの〜💓
ポリフェノールも入っていて、アンチエイジング効果もあるって聞いたら…食べない理由がないよね？🥺✨

朝りんご🍎、おやつにりんご🍏、お風呂上がりにりんごジュースもおすすめ！
シャキシャキした食感がクセになって、自然と笑顔になれちゃう☺️

皆さんもぜひ、今日の元気のお供にりんご、いかがですか？💖
おすすめの食べ方あったら教えてくださいね🍽️🌿