以前、お客様にお昼ご飯どうしているのかと聞かれたことがあります🍚
私は基本的にコンビニ食なのですが、以前日記で書いた通り胃をやられたので中でも特に胃に優しそうなものを選んで食べてます💛

あれからとにかくR1ヨーグルトを摂取するようになりました🐮
元々ヨーグルトはそんなに飲んでいなかったのですが、胃痛がトラウマでそれからは摂取するようにしています😭

とはいえ、コンビニ食で健康的な食生活にするのはなかなか難しいです💦
パン、サンドイッチは飽きてきているので買わなくなったのですが、おにぎり系はどの具材が1番良いのか毎回とても悩みます😫
おかず系は卵焼きとポテトサラダが定番になってきています🥚
あとおやつ・・・に入るかは謎ですが、ハムとチータラも🧀
ポテトチップスとポップコーンも相変わらず好きですが、開封して全部食べ切るのに時間がかかってしまうんですよね🍿

皆さんの好きなコンビニ飯は何ですか？