昔から運動音痴、足も遅くて嫌いな科目は体育🏃‍♀️

そんな私はとにかく体力がなくて、このお仕事を継続してやれているのが不思議です🐹
都度払いでスポーツジムの契約をしていますが、最後に行ったのは3年前🫤
解約するべきですよね💦

食生活が乱れていることもあり、体型が崩れてきていることは否めません✊
ですが、運動をしたくないという甘えも正直あります⚽️

昔どこかでダイエットは食事が8割、運動が2割と聞いたことがあります💪
今の私の食事は無印良品のレトルトカレーとサトウのご飯🍚
炭水化物を抜けば痩せると聞きますが、その代わり体臭がすると知ってからはお米を抜くのが怖くなり、結局抜いてません🍚
家に炊飯器がないので、レンチンタイプのご飯はとてもありがたいです🍚

毎日外食はあまり良くないともいいますよね💦
ですが、自炊する習慣がない私にとって外食は唯一のきちんとした食事ができる時間です🍱
土浦は探索していないので分からないのですが、都内だと健康を意識した食事を提供しているレストランがあるのでとても便利です😄

土浦でおすすめのご飯屋さんがあれば是非教えたください🍱