ひんやりもちもち

GWに食べたフルーツ白玉あんみつ?暑い日だったらすごく美味しかった～?GWで肥えたので今日は朝起きてHIITトレーニングやりました??たった4分だけどキツかったな?でもこの4分を継続して行った時の体がどんな風に変わってるか楽しみ?週4くらいHIITの日にして後は水泳の日でしばらく頑張ります?今年の夏は自信持って水着着るぞ?

ありがとうございました

本日もありがとうございました??会いに来てくださった方々、楽しい時間をありがとうございました?今日もあっという間で、たくさん癒されました?少しでもゆっくりできる時間になっていたら嬉しいです?また明日から頑張りましょう♪次回は16日(土) 12:00～19:0017日(日) 12:00～19:00 です?おやすみなさいませ?

晴天

こんにちは??元気に出勤しました??今日めっちゃ暑いですね…！もう薄着でも過ごしやすくて、少しずつ夏が近づいてきた感じがします???私はもともと厚着があまり得意ではないので、こういう季節が来るとちょっと嬉しくなっちゃう?外を歩いていても気持ちいいし、こんな日はプールに行ったら絶対気持ちいいだろうな～なんて考えていました??♀??GW明けの土日で、なんとなくお疲れが溜まっている方も多いのではないでしょうか？頑張る日ももちろん大事だけど、たまには自分を甘やかす時間って必要ですよね??「ちょっと疲れたなぁ」「癒されたいなぁ」そんな気分の方がいたら、今日はゆっくりしに来てください??明日からまた少し頑張れるように、今日は自分に優しくする日にしましょ?

旬のもの

こんばんは♪夕方の空が綺麗だったのでパシャリ?明日12時から出勤でございます?GWは楽しく過ごせましたか？あっという間に４月も終わり５月になって、時間の流れがすごく早くて焦っちゃう…私はというと最近新たまねぎをたくさん頂き毎日新たま料理を作るのにハマってます?サラダ、肉じゃが、親子丼、豚汁…作りたいのがいっぱい??料理中の相棒はやっぱりお酒?明日は何作ろうかな？季節のもの食べると元気が出ますね♪明日、元気いっぱいでお待ちしてます?柏や水戸方面も可能ですので、ぜひ呼んでくださいね♪素敵な夜を?