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こんばんは。
今回本当に予定の変更が多く申し訳ございません。
当日朝にやっぱり出勤できません！という事態は避けたいので、2日朝におきた時点でこれ以上喉が良くならなさそうなら完全に出勤取りやめます。
最初は天龍源一郎って感じだったんですけど、今日はかなり酒焼けしたときの私って感じです。※流石に治りたいので飲んでないですよ！
もし出勤完全にしない方向で行く場合明日の明るいうちにご連絡します！
本当に感染症とかじゃないので、連絡取れる方はメッセージいただけたら病状説明します…
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こんばんは、本当に申し訳ないのですが喉が荒れてしまったので10/1の出勤は取りやめさせてもらいます。
病院で診察してもらって感染症ではないことはわかったのですが、声がスナックのママみたいになってしまったので100%の私をお届けすることが難しいと判断しました。
予約をくださっていたお兄さんたち、本当に申し訳ございません。2日以降については予定通り出勤したいと考えています。
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最近ゆるーくダイエット中です。
脂肪少なめの肉か魚、野菜中心、糖質はお米の量とか測って摂りすぎないように注意してるのですが、すでに2キロくらい痩せてて嬉しいです。
アウトドア趣味があるので、筋肉が落ちないように…あんまり痩せすぎないようにはしようと思って内容はヘルシーに、でも食べる量は減らしすぎない！みたいな方針でやってます。
写真撮るの下手なんだけどいい感じのご飯の写真撮れたら載せたいな。
あ、ちなみに我慢できない時は普通にマクド行ったりもしてます。
それでもかなりハイペースで体重減ってしまってるので普段どんだけ食生活乱れてたんだ？みたいな感じです笑笑
塩麹に漬けた肉や野菜をノンフライヤーでローストしたり、生のままバルサミコ酢やナッツと和えたり、おしゃれな食生活を楽しみながらゆるく頑張っていきますよー
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関西の店はドレス出勤のことも結構多いんですよ。
こういうわたしも、たまには見てってよね😉
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