最近涼しくなってきて

出歩きやすくなったので

運動始めましたうららさん！

ひたすら走って歩いてを交互に繰り返して前に進み続ける運動です(¨ )=

歩くのは元々好きだったけど、走るのも楽しいかも…！って思い始めました

って言っても体力無さすぎて、止まらず歩かずだと1kmと走り続けられませんが笑

続けてたら5kmくらい休まずに走れるようになるかな……？

そこを目標にして頑張ります( _)






単純に体動かしたい気持ちと

体力つけて風邪ひかないようになりたいのと

ちょっと痩せられたらいいなの気持ちです( )






お世辞でもいいので、ちょっと痩せた？

筋肉ついたんじゃない！？って言ってくれたら喜びます笑

そしたらもっと頑張ろ～！って思えるので( ' ' )

応援してください笑




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本日17時からおります～！

会いに来てくれるお兄様待ってます






ご予約のお兄様

会えるの楽しみにしてます









うらら