もっちーのぶろぐ





おはようございます





昨日は雨が激しく降ったり、止んだりで、



不安定なお天気でしたね





今日も低気圧の影響で不安定なお天気予報なので、



皆さま、足元に気をつけて、お過ごしくださいね



雨で濡れて、お風邪をひかないように



どうぞ、ご自愛なさってくださいね







15日も、ありがとうございました



ご自分のことをしっかりご理解なさっていて、



年齢に関係なく、視点を変えてみて行動を起こすっ



て、素晴らしいなぁ



ご家族も大切にされていらして、



ご近所さんとの交流があるのも素敵



優先すべきものを大切にされて、



芯のしっかりされたお考えに、とっても勉強になっ



たし、知らないことを色々教えて頂いて



とっても楽しかったなぁ



不安定なお天気の中、ご足労頂けたことに



心から感謝の気持ちでいっぱいです



ありがとうございました







16日　水曜日　10時から18時

17日 木曜日　10時から18時

19日 土曜日　10時から17時（最終受付16時）

20日 日曜日　10時から18時



ご予約空いておりますので、



お部屋が埋まらないうちに、、

皆さまの笑顔にお逢い出来たら嬉しいです



雨予報なので、お越しの際は足元に気をつけて

いらしてくださいね





男性にも意外と多い、夏場での冷え性



入浴などで身体を温めるのはもちろん！



手軽にできる方法として、足指マッサージや、



足首の運動があるんだって



足裏の「湧泉（ゆうせん）」というツボを刺激する



ことも冷え性改善に有効なんですって



今どきは、冷房対策用カイロもあるから、



活用してみるのもあり！ですよね







暑さ＆冷房対策もしながら、少しでも快適に



この蒸し暑さを上手に乗り越えたいものですよね





今日も不安定なお天気予報



低気圧で体調を崩さないように、



水分＆栄養補給と、



休める時にしっかり休んで、



笑顔あふれる毎日をお過ごしくださいね





今日も笑顔で、いってらっしゃい





あおい