もっちーのぶろぐ







おはようございます



昨日は、久しぶりに、ほっと出来るような気温で、



お外にいても風があって、



心地よく過ごせましたよね





このくらいの気温だと、やりたいことが、



色々と、はかどった方も多かったのでは？







夏は暑いものだから、



せめて、過ごしやすく、豪雨や災害も少なく、



安心して毎日を過ごしたいなぁ







今日、土曜日から、また元気に出勤いたします



ご予約が空いておりますので、



皆さんのたくさんの笑顔にお逢いできたら、



とっても幸せです



12日土曜日　10時から18時

13日日曜日　10時から18時



混み合いますので、



お部屋が埋まってしまう前にご都合の合う方は



早めのご予約されることをおすすめします



暑い中、ご足労いただくので、



最高のおもてなしをさせていただきます







夏本番を乗り切るアイテムとして、



水分の多いすいかを、よーく冷やして



取り入れてるあおい







すいかにはね、



免疫機能の維持や、



強い抗酸化作用があるため、



血管や、目や皮膚を若々しく保ってくれる効果も



見込めるんだって！







余分な水分を排出してくれるから、



むくみにも効果が！







運動時のパフォーマンス向上にも役立つと



言われてるから、スーパーフードという方も



いらっしゃるんだなぁ





千葉は、すいかの名産地がいくつかあって、



ほんと！恵まれてますよね





昔の人は、甘みを増すために、



すいかにお塩をかけたり、



白い皮も残さず、お漬物にしたり、、







今思えば、自然と熱中症対策につながってたんだなぁと思うと、



いわゆる、おばあちゃんの知恵って



ほんと！すごい







旬の食材を上手に取り入れて、



夏バテしない身体作りを目指したいものですよね







今日も素敵な休日になりますように







あおい