細山【ほそやま】の写メ動画一覧

細山【ほそやま】(41)

T156 B87(C) W58 H93

本日出勤 11:02～待機中

• 投稿日時 2026/10/14 15:28

  今日は

  

  80分コース以上だと、2000円引きのイベント🎪ですね～
  
  前日予約でしたら100分コース以上は、4000円びきでしたがね
  
  
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• 投稿日時 2026/10/14 9:33

  おはようございます

  

  細山お仕事へ行って来ますよ～
  
  今日結局雷雨⛈️来るのかわからないね～
  
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• 投稿日時 2026/10/13 21:28

  細山は今日は

  

  結局ね～
  
  
  マシーンピラティスに行ってそして、市役所に書類だけ早めに貰いに行って来たのですよ～
  
  
  受けたレッスンは、Back&Arms+ってレッスンでしたよ～普段使わない、上腕三頭筋を鍛えるみたいですよ～バストやデコルテも鍛えられるみたいですがね～
  
  
  
  左腕の方が微妙に力が無いような気がしましたよ～
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• 投稿日時 2026/10/13 17:46

  今日もありますね～

  

  ハッピーアワーのお時間ですね～
  
  18時からは3000円引きで21時からは、2000円引きで24時からは、交通費無料なりますよ～お楽しみくださいね～
  
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• 投稿日時 2026/10/13 13:28

  こんにちは

  

  細山は、今日お仕事はないですよ～
  
  今日まで生理ですから、何か今日しておける事が出来たら早めにしておこうと思いますよ～
  
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• 投稿日時 2026/10/12 22:34

  細山は今日は

  

  お仕事の後はヨガを2レッスンしてきましたよ～
  
  祝日でも仕事の後に2レッスンとれるスタジオがあってよかったよ～
  
  受けたレッスンは、美尻ヨガとヨガベーシックですよ～
  
  美尻ヨガは、お腹も少し鍛えられる、ｵｼﾘは体の真ん中にあるから、他にも良いことがあるレッスンだな～
  
  ヨガベーシックは、ヨガの基本となるポーズが沢山出てきます、初心者向けのレッスンですが、ポーズのキープ時間が長いから大変な方もいるでしょうね～代謝アップにも良いからまたこのレッスン受けれたら受けますよ～
  
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• 投稿日時 2026/10/12 17:47

  今日もしてますよ～

  

  ハッピーアワーのお時間ですよ～
  
  
  18時からは3000円引きで21時からは、2000円引きで24時からは、交通費無料なりますよ～
  
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• 投稿日時 2026/10/12 14:35

  今日出掛けられてるかたは

  

  今日は、いつもと違うところに出掛けてるのかな～
  
  
  何か細山の今日いた職場の近くは余り人がいつもより歩いてる人が居なかったからね～
  
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• 投稿日時 2026/10/12 7:24

  おはようございます

  

  細山お仕事へ行って来ますよ～
  
  
  今日まで、おやすみの方もいるでしょうね～今日まででしょうね～ごゆっくりだよ～
  
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• 投稿日時 2026/10/12 1:18

  細山お仕事の後に

  

  暗闇ホッとキックボクシングをしてきましたが、そんなに疲れたのかな
  
  BRO1_ROCK9ってレッスンを受けてきましたが、途中でコアトレ出てきたな～このレッスン自分の限界を超えられるようになると良いな～また受けられますように～
  
  もう1回寝ますね～
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