なんで今撮りって書いてあるのに
同じ衣装で毎回違う背景なんだろう？
と疑問に感じた方、いらっしゃるかな？

そんなあなたは
わたしの日記ファンですね

ちょっと前に書いた
ねぇさんに教えてもらったアプリで
背景AI合成機能を使っているからです。
人間には加工を加えず背景だけ合成させてるんだけど
すごいねー
最近のAI合成技術。

背景合成機能はわりと何年も前から使ってたけど
より自然になったよね。

て、
前置き長くなったけど

昨夜の日記に
グルテンフリーな話とか
調味料にこだわっている話を書いたけど
これはダイエットじゃなくて
いまのわたしの楽しみなの。

趣味なんです。

成城石井やビオセボンネットショップみたり、アイハーブのネットショップみたりして
体にいいものをみつけるのが
凄くたのしい

女子ならではなのかもなー。

どこで情報ゲットするかというと
YouTubeですね！

わたしは
らむねちゃん、
ちゃぴさんに最近はハマってます。

特に近頃は
エンドレスらむねちゃん

みるとモチベーション上がるんだよね

男性は男の人の動画見たらいいと思う！
女子からも人気な
なかやまきんに君とか？
モチベアゲ動画、朝イチで見るのおすすめですよ

夜のほうがなんとなく需要高いから仕方なく夜ばかりでてるけど、
本当は朝活のほうが好き。


で、
ダイエットでやってることではないとかいたけど
美味しいものは美味しく食べたい
食にこだわり強めかも。

なもんで
お友達やおさるちゃんたちと外食するときは
思いっきり好きなものを食べてるし
美味しいスィーツも
買って帰ってたべることもよくあるよ！




昨日の夕飯
食べた時間も遅かったな
22時くらい

絶対音感くんと二人で行った

サイゼリヤって
店員さん呼んで「ドレッシング追加お願いします」ってお願いするとドレッシングお皿に取り分けて持ってきてくれるのしってた？

だからドレッシングまみれ



これは元高級ホステス
友達のシャネルちゃんと
ランチしたときのー



同じ日のスィーツ

外食だいすき！
美味しいものはハイカロリー
ハイカロリー大好物

大好きなものを我慢しないために
普段は少し気をつけようと
最近思ってる

そんな感じです


けっしてストイックじゃないから
お誘いのとき
甘いものたべられないのかー
焼肉デートコース、むりかー
とかおもわないでくださいね

わたしはプレイ派で
会ってるときご馳走になること最近はあまりなくなったけど

たまにね、
いっしょにホテルの中でスィーツ食べたい方とかいらっしゃるから

それはそれで
ありがたく受け入れますので
心配しないでね！


ちなみに
どーしてもたべられないのは
ナマの玉ねぎとネギそれに似たものです


（ナマの玉ねぎの食感を感じるハンバーグも苦手ー）


ま、どーでもいい情報でした


朝のコラム的な感じです


さて
ちょっと遅刻しちゃったんですけど

到着してます

そして11時からご予約ありがとうございます！

夏ぶり？
お顔見たらわかるかな？
たのしみにしてますね


今日はメルマガ割ありますよー

もう一枠ありますから
お誘いお待ちしてますね！


ちなみに今朝のごはんは
これでした



米粉パンのトースト
水切りヨーグルト+ブルーベリー
めかぶ納豆+リンゴ酢