Hello August💙

8月最初の出勤日💙 8って大好き💙　横にしたら無限大♾️ 8が目につく今月は無限大の可能性を感じる🤩 今日は自然治癒力についてAIに聞いてみた🤔 自然治癒力（しぜんちゆりょく）とは、人体が持つ自己修復能力や免疫力を指します。これは外部からの治療や薬物に頼らず、身体自身が健康を回復し維持する力です。 ### 自然治癒力の仕組み - **免疫システム**：感染症や異物に対して防御し、病原体を排除します。 - **細胞再生**：傷や組織の損傷を修復し、新しい細胞を生成します。 - **ホメオスタシス**：体内環境を一定に保つための調整機能です。 ### 自然治癒力を高める方法 - **適度な運動**：血行促進や免疫活性化に役立ちます。 - **バランスの良い食事**：栄養素を十分に摂取し、身体の機能をサポートします。 - **十分な睡眠**：身体の回復と免疫力向上に必要です。 - **ストレス管理**：ストレスは免疫力低下の原因となるため、リラクゼーションや趣味を楽しむことが重要です。 なるほど🧐 やっぱ大事なのはメンエスでメンテナンスってことだね😜 ストレス発散にお待ちしてます🤗

Dream come true ✨

今朝は風があって気持ちいい朝散歩でした🌊🐾👣 たった今夢が叶っちゃった報告✨ 高校野球で甲子園行きが決まりました😭 天国の妹にご報告✨ そして今日だけは自慢しちゃう🤣 8月も楽しみで仕方がない綾瀬でした🥳 みんなの夢も応援してまーす📣 Have a good day everyone ❣️

今日も全開🌺

おはようございます☀ 甲子園が待ち遠しい綾瀬です🤩 この夏は熱いぜ⚾️ 身内に甲子園球児がいて応援📣に熱がはいっています🥳 青春です🩵 相棒のワンコが急に治らない病気になってしまいフットワーク軽い生き方してたけど介護生活になりました😭 自分を責めて落ち込んでいたけどこの病気には原因はないと医者に言われて気持ち入れ変えていつも通り楽しく散歩して残りの余命→与命を楽しく過ごす事にしました🥳 今日は天赦日だそうでいろんな事を許す日だそうです🧐 自分を許すことにしました🙏 そして大安なんですね🎯 宝くじは買わない派です🤣 今日も良い一日をお過ごしください❣️

海の日🏖️

おはようございます☀ 小さい頃から夏休みに海に行くのが大好きでした🌊 真っ黒に日焼けして元気に遊んでいたよ🏊‍♀️ 大人になっても旅行先でも必ず海に浸かっています😆 水遊びが大好き💕 みなさんの夏はいかがですか？ 今日は久しぶりの出勤✨ 一緒にオイル遊び？しませんか？🥳 Have a good day everyone ❣️