ごめんなさい
m(*_ _)m



昨日の帰りにスタッフさんに
腰の不調をお話して



朝、改めて腰の調子で出勤を決めます
と
伝えてはいたけど



出来れば出勤したい……



湿布貼って
痛み止め飲んで
しっかり寝たの



朝起きた時は



おおっ
これなら行ける(??????)??



と
起き出して
3にゃんずのお世話して
ご飯作って
洗濯して…



だけど



出かける時間になって
痛み止めが切れたのか



急にガクッと膝から崩れ落ちる様な痛みが戻ってきちゃって
(´；ω；｀)



来週は休みが1日も無いから
大事をとって
行きつけの整体で調整してもらってきます



本当は整形外科でレンドゲン取って
運動療法やって…
をしたかった



もし
行こうかなぁ、、
って考えてくださってる方が
いらっしゃってたら
ほんとにほんとにごめんなさいっ
m(*_ _)m



皆たまにとって
今日が
素敵で気持ちいい1日になりますように☆。.:＊・゜




写真みたいに
ガンガントレーニングできる身体に
なりたいので
念を込めて…





ねね

?