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投稿日時
伊豆旅行withFAMILY
皆たま(?´ω`?)
こんにちはぁ
坐骨神経痛に悩まされちょるねねっちです
慢性なんだけどねっ
寒い季節は当たり前に毎日痛くて
若き頃
クラシックバレエや新体操で
力で柔軟しちゃっていたから
高校生の頃から
腰はなんかしら病んじょります
(´▽`*)ｱﾊﾊ
ヘルニア・狭窄症・すべり症
三大腰痛抱えてるーーー
ﾋｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨｨ(ﾟДﾟﾉ)ﾉ
だから
日々筋トレして
腰を守る為に工夫してるけど
忙しさにかまけて
筋トレおさぼりしちゃうと
すぐに症状出ちゃう
台風?や寒さは大敵です
ε-(`･ω･´)ﾌﾝｯ
??????????
この前のFAMILY旅行は
西伊豆へ
ママちんは最近幼少期の話ばかりするから
故郷に連れて行ってあげたいね
と
妹ちゃんが
お姉ちゃんのお誕生日プレゼントも兼ねて
宿を予約してくれて
女3人姦(かしま)し娘してきたよー
富士山もキレイに見えて
伊豆の山ものどかで
到着後
直ぐにシャンパン??頼んでw
そして
お楽しみの晩御飯！
伊豆の海鮮サイコー
??\(´ω` )/????\( ´)/????\( ´ω`)/??
大好きなアワビのコースに
お酒が止まりませんでしたん
?∩(´^ヮ^｀)∩?
つづく
ねね
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投稿日時
お風呂屋さんDay??
皆たま(?´ω`?)
おはようございますっ
バタバタ?ねねっちです
昨日もお休みDayとは言え
ガッツリメンテナンスDay
先輩の所でお久しぶりんこにエステを受け
病院で電気にかかり
腰の牽引をして
サウナで整って来ましたん
夜は親友ちゃんとの約束で
映画観に行ってきたの
『平場の月』
心にしんみりジーンとくる物語でした
身体と心のメンテナンスして
今日は元気にEndlessRevolution
お風呂屋さん??です
ご予約の仲良し様?
カワユスな講習の女の子様?
ありがとうございますっ
気を付けていらして下さいませ
お会い出来ることを楽しみにしております
( ´?ω?｀)?
まだまだ空き枠ございますので
お問い合わせ・ご予約お待ちしております
(?´?`?)ｱﾊｯ?
12月は
ねねっち生誕祭イベント?
ポカポカパラダイスで楽しみましょっ
でゎ。
本日と
1日よろしくっお願い致します
m(*_ _)m
ねね
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投稿日時
川崎学びの会?
皆たま(?´ω`?)
おはようございますっ
満身創痍なねねっちです
うりゃっ
気持ち ? > ? 身体
身体の痛みより気持ちが勝ってる
目標が明確になると
やる気が溢れてきて
その結果
多少の身体の痛みも気にならなくなってる
目標って大切ね
昨日は
川崎にて今年最後の学びの会でした
Xが凍結してしまって
参加者の募集があまり出来ないまま当日になりましたが
そんな中でも
参加して学びに来てくれた女の子達には
感謝でいっぱいです
北海道から参加してくれたり
新たな試みを報告してくれたり
難しい技にも一生懸命に取り組んでくれた女の子達は
キラキラ?していて
眩しかったです
誰かの役に立てる
今のあたしの生きる意味
大きな意義を感じて
幸せな1日でした
人数少なかったから
めちゃくちゃ濃ゆい勉強会になったことも
胸アツでした
かえりに妹ちゃんのお見送りに羽田空港へ
それはまた書くね
学びの会に参加してくれた女の子様方
いっぱいおっぱい
ありがとうございましたぁ
m(*_ _)m
ねね - 続きを読む
投稿日時
大丈夫です(? ??_??)?
皆たま(?´ω`?)
おはようございますっ
動けるは動けるねねっちです
昨日
急遽お休みしてしまい
ご心配おかけしてごめんなさい
(´；ω；｀)
仲良し様方から
「大丈夫～？」とLINE頂いてるのですが
一人一人に返信出来てないので
日記で失礼します
m(*_ _)m
ぎっくり腰ではなさそうで
転んだ時に咄嗟に踏ん張ったら
『ピキッ』でなって
鈍痛が消えなくなってしまい
歩く時もかなり痛みが出る状態でした
その状態で駅から今で歩いて帰ってきて
湿布貼って様子みてました
日曜日は
通ってる病院がお休みなので
そのまま大人しくしていて
夜に
仕事を終えた親友ちゃんが
心配してきてくれて
マッサージしてもらったりしたの
夜はゆっくりお風呂に入って
温まった身体で
ストレッチ
今日これから病院で電気かけに行ってきます
明日
川崎での学びの会の講習で
ガッツリ動く為に
大事をとってお休みしたので
今は痛みは残ってますが普通に動けますので
心配しないで下さいね
長距離の運転は
腰にかなり負担がくるから
筋トレ頑張って行かなくちゃなー
ってなってる
元気に逢いたいから
身体のメンテナンス頑張ります
でゎ。
またねー
ねね
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投稿日時
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投稿日時
今日もお風呂屋さん??
皆たま(?´ω`?)
おはようございますっ
『寝る子は育つ』成長中なねねっちです
あたしのダイエット……
どこ行った……
??????????????
今日も
EndlessRevolution
お風呂屋さんにてお仕事です??
今日は
午前中に冷蔵のお荷物来ると連絡受けたので
待ち構えます
(? ??_??)?
12時からスタートに変更させて頂きます
親友ちゃんが夜お家に来るので
夕ご飯の支度したり
お部屋のお片付けしたり
にゃんこの健康観察
して待ちます
今のところ
ご予約無いの………?
いと寂し。
大好きな日曜日
あなたにお逢い出来ますように?*゜
お問い合わせ・ご予約お待ちしております
m(*_ _)m
でゎ。
本日も1日よろしくっお願い致します
m(*_ _)m
ねね - 続きを読む
投稿日時
昨日もありがとうございましたぁ(*????)
皆たま(?´ω`?)
おはようございますっ
眠気に負けたねねっちです
昨夜
お礼日記を書こうと
このページを開いてはウトウト
開いてはウトウトして
結局そのまま寝てしまたよ
(´-?-`)Zｚ…
なんてこったい
昨日のうちにあと2つ
日記アップしたかったのに……
やる気 ＜ 眠気
みたいです
( ? )ｱﾊ
(*ΦωΦ*)(*ΦωΦ*)(*ΦωΦ*)
昨日も嬉しい逢瀬に
感謝━━━(≧∀≦人)━━━感謝
でしたん
ご予約様方も
はじめまして様も
一緒に
スーパーエロTimeなお時間を過ごして下さい
ありがとうですっ
m(*_ _)m
『ツボ』を知られちゃってて狂いそうになっちゃうのも良きだし
お時間足りないって感じるほど濃ゆいお時間に感じちゃうし
どエロなお顔に変化してくのがたまらなくカワユスに感じちゃうし
服の上からでもさわさわすると敏感に反応しちゃうのヤバすぎだし
『あの』プレイ今日も大興奮だったり
来年まで待てなくてもう会いたくなっちゃうし
緊張してるの伝わってきてあたしも緊張しちゃったり
まかさの同じ歳で意気投合しちゃったり
くぐりい○でまさかの弱いところ見つけちゃったり
ぬるぬる気持ちよくて色っぽいお顔見れちゃったり
………
楽し過ぎて
感激ポイントあり過ぎ！！
(?´ω`?)
はじめてお逢いしたダーリンに
また会いに来ていい？
って聞かれると
(＾Д＾)?ﾖｯｼｬｰ!!!ってなるー
たくさん学んできてほんとっ良かったぁ
って思うんだぁ
仲良し様も
いつも愛してくださり
幸せだよぉ
(?´?`?)
ありがとうぉぉお
嬉しい1日に
いっぱいおっぱいありがとうございましたぁ
m(*_ _)m
ねね
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