こんにちは、みくです



今日も暖かくておでかけ日和ですね



皆様はいかがお過ごしでしょうか？



みくは最近ウエストラインを綺麗に見せたくて腹筋ローラーを始めました



以前はジムで傾斜をつけて腹筋をしていたのですが



なかなか筋肉痛が来なくてYuTbeで調べてみたら腹筋ローラーが一番効果的と観て少しずつ頑張っています



夏に向けて自分磨きも楽しみながら続けていきたいなと思っています



こういうお話をしながらまったり過ごす時間も好きですし



気づいたら距離が近くなって少しドキドキするような時間も好きです



お兄様は最近始めたことやハマっていることはありますか？



ぜひお会いしたときにいろいろお話できたら嬉しいです



明るく楽しい時間にしましょうね













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