セラです

本日もブログをご覧くださりありがとうございます??

長年の友人と久しぶりにランチへ??

この日はグルテンフリーのメニューが揃うお店に

行ってきました

玄米に旬のお野菜をたっぷり使ったお料理が盛りだくさん！(写真はほんの一部?)

しかもすごく美味しくて…！

素材の味が生きていて

噛むほどに優しい甘みが広がる感じ。

こういう“からだ想い”のごはんって

食べているうちに気持ちまで整っていく気がするの?

それに普段は自炊だけど

外食ってただ楽しいだけじゃなくて、

自分で作る時の参考にもなるから好きなんです。

味付けのバランスとか、盛りつけ方とか

「なるほど、こういう組み合わせもあるんだ」って

学びが多くて?

家でも真似してみたくなる瞬間がたくさんあるの！

今回は写真にないけど

茄子と茗荷のお味噌汁、速攻お家で作りました?

(下に続く)

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10月スケジュール

次回出勤は17日(金) 9:00～15:00受付です

※来週20日(月)は?残り9:00のみとなりました

お会いできる方はお早めに問い合わせください?

10月限定！?予約限定コスプレ

花魁??

ぜひリクエストお待ちしておりますっ

連○先の交換できない仲良し様は

ご予約の際にお店へお伝えください◎

11月スケジュール

お問い合わせ方法

事前のご予約は初めまして様も可能です◎

私への問い合わせ方法は2種類

公式LINEorGmailにて

?LINE

　ID @133xxgdw

??メールアドレス

　 sera.rich00@gmail.com

? @Sera_Whisky

(セラの色々を発信中?)

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(続き)

そして別日にはカフェへ??

普段はドリンクだけなのに見つけてしまったの…

モンブラン?笑

「甘いものは控えよう」なんて思っても、

栗スイーツだけは例外です

秋の香りと一緒に、つい心がほころんじゃうんですよね?

栄養たっぷりのランチと甘いご褒美。

こういう日もあると

次の日また頑張ろう！ってエネルギーになります??

Sera