お題：今日は「大腸を考える日」腸活してる？に回答♪

してる！
というか…結果的に腸活になってしまった感じです?

夏バテ予防とかでネバネバ系のもの
納豆、おくら、山芋をとっていたり…
キムチやヨーグルトなどの発酵食品も元々好きで、祖母から塩麹をもらってたり?

なので腸活に必要な食べ物を全部食べちゃってます???

あ！！お肌をよく褒められるの…もしかしてそれもあるのかな？??


Sera

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