セラです、本日もブログをご覧くださりありがとうございます??

(前回のブログの続きの内容となってますっ)

ラウンド後には、はじめての“ちゃんとした”サ活体験へ??

実はこれまで、個室のプライベートサウナに行ったことはあったのですが

いわゆる水風呂には入ったことがなかったんです

今回は、サウナ好きの友人に誘ってもらってスーパー銭湯へ

サウナ → 水風呂 → 外気浴の流れを、丁寧に教えてくれて

サウナハットやサウナマスクまで準備してくれていたのには、思わず感動?

最初は水風呂に入るのが本当に怖くて…

「心臓止まっちゃうんじゃないかな…？」なんて、ちょっと本気で心配したんですが笑

意を決してゆっくり入ってみると……びっくり?

水の中で、身体のまわりにふわっと薄い膜のようなものができる感覚があって

その瞬間にスッと身体の力が抜けるような、なんとも不思議な“ととのい”を体感したんです

あの羽衣のような感覚、たしかにサウナファンの間で語り継がれるだけのことはあるなぁ…と実感しました

汗をぜんぶ洗い流して、心身ともにリセット完了?

ラウンド後のサウナ、想像以上に相性抜群です

「汗をかくスポーツのあとこそ、サ活」──これ、もっと広まってもいいんじゃないかな？なんて思いながら

冷たい水を飲んで帰路についた夜でした???

次回のラウンドも、ぜひ“ととのい”セットで挑みたいと思います?

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