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藤原るか

藤原るか(22)

T158 B84(C) W56 H83

2026/05/28 13:21

こんばんは💕

実は最近、軽く運動するの頑張ってるんだ〜🥺✨

ずっと運動不足だったから、夜にお散歩したりストレッチしたりしてるよ💗

最初は「絶対続かないかも…」って思ってたんだけど、意外と気分転換になって楽しいの💕

音楽聴きながら歩いてると、夜風も気持ちよくて癒される🥰

でも運動した後って、つい甘いもの食べたくなっちゃうんだよね🙈

この前コンビニスイーツ買っちゃった（笑）✨

おすすめの運動とかあったら教えてほしいな💕

次回の出勤は【6月2日】なので、いっぱいお話しようね🥺💗