おはようございます☀️



久しぶりの更新になってしまいました💦



健康体だけが取り柄のすずですが、
実は今週謎の体調不良が続いてしまい、
中々治らずでした💭


体調が万全ではない状態で、
お昼のお仕事もタイミング悪く
かなりの繁忙期で、
日々唸りながら仕事をしていて
(大丈夫そう？笑)
日記を更新することが出来ず、
本当にすみません🥲💦



大寒波が続いており、
朝晩が寒かったせいもあるのかな？
と思っていたのですが、
熱がないのに常に寒気がしていたりと
身体が異常サインを出してました⚠️



今は、病院にもいってお薬を飲んでいるので
だいぶ良くなり復活傾向にあります❤️‍🔥💪🏻



また今日から
更新していきたいと思います✨️



風邪を引いたのもあるのかな？
と思ったのですが、
自分の症状を調べれば調べるほど
出てくるのが

自律神経の乱れ

でした😭💭


そうだ‼️
深呼吸して落ち着かせようと思った時に、
深呼吸が思うようにできなかった時は
焦りました。笑



毎日お忙しいお兄様も多いと思いますが、
すずみたいになる前に
お身体の力をそっと抜いたり、
一息ついたり、
ご自身をたくさん労わって
あげてくださいね😚🤲💓



すずはぎりぎり持ち直しましたが、
これはもっと酷くなってたら
笑えなかったかも、、、と
今更感じてます笑




ハグをしたらストレスの軽減💓

マッサージで凝り固まったお身体を軽く🤲

人肌の体温で癒しと温もりを💋



こんなことで？と
思う方もいると思いますが
かなり変わると思いますので、
日々怠いな、だったり
なんか気分が悪いかも？と思う
あなた様には、
ぜひマッサージを受けていただきたいです💓



お身体の異常サイン⚠️が
出る前にぜひすずに
お任せしていただけたら嬉しいです🥰




自分が体験しているので
同じ思いのあなた様のお気持ちに
そっと寄り添えるのではと思っております♡



次回は

明日 1/30(金)  21:00～29:00


で出勤します♡



元気なすずでお出迎えします🫧‎🤍



お待ちしております🌟


安倍すず🪼