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藤原るか

藤原るか(22)

T158 B84(C) W56 H83

2026/06/25 21:01

デスクワークは凝っちゃいます💻✨

お仕事でずっと座っていることが多いと…

肩も首もガチガチになっちゃいます🥹💦

デスクワークって楽そうに見えるけど、意外と体力も使うし、同じ姿勢が続くから気づいた頃には肩がパンパン…なんてことも😣

パソコンやスマホを見ている時間が長いと、首まで凝っちゃって「はぁ〜！」って大きく伸びをしたくなります🤭

だから最近は、こまめにストレッチをしたり、お風呂にゆっくり浸かって体を温めたりしてリセットするのが日課です🛁✨

お気に入りの入浴剤を入れてのんびり過ごす時間は、小さなご褒美なんです💕

体がほぐれると気分まで軽くなるし、自然と笑顔も増える気がします☺️

同じようにデスクワークを頑張っている方も多いと思うので、「わかる〜！」って共感してもらえたら嬉しいな🥹✨

もちろん、お兄さん達のアソコの凝りも、、？

毎日お仕事お疲れさまです🍀

今日は、頑張った体も心もほっと力を抜けるような、癒しの時間を一緒に過ごせたら嬉しいです💗

いっぱいお話しして、たくさん笑って、帰る頃には「また明日から頑張れそう」って思ってもらえたら幸せです🥰

いーっぱい服従してお兄さん達の凝りなくしあげるね♡

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