おはようございます



ゆみなです



台風の後から偏頭痛に悩まされてて



日記の更新が滞り、ごめんなさい



偏頭痛以外は、至って元気にしてますが



どうも代謝が悪くなっている模様



偏頭痛で食欲は落ち、ビールの量も減っているのに



体重だけが増え続ける日々



調べると



浮腫（体内水分）が原因で



決して脂肪が増えてるわけではなさそうで一安心



今日からお水をたくさん飲んで、浮腫を解消します



スタートご予約ありがとうございます



球場へ行くので、受付終了になります



ビールワンコインデーだけど、控えられるかな



明日は、通常シフトで出勤です



濃厚なお誘いしてくださいね🤍



ゆみな