るいの写メ動画一覧

るい(22)

T156 B104(H) W61 H89

• 投稿日時 2025/09/29 14:57

  順調にダイエット進行中?

  

  ダイエット進捗報告です！

  ついにスタートの8/7から1ヶ月半で -7.5kg達成 しました?

  少しずつだけど、確実に変化してきていて嬉しいです?

  現在リクエスト出勤のみ受付中なので、

  オキニトークからのご連絡お待ちしてます?

  
  
  ?るい?

  
  

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• 投稿日時 2025/09/28 18:04

  今日はゆっくり過ごす日?

  

  今日は丸1日ゆっくりデー?

  体をしっかり休めながら、いつものプロテインスムージーで栄養補給しました?

  現在リクエスト出勤のみ受付中なので、

  オキニトークでのお声がけお待ちしてます?

  
  
  ?るい?

  
  

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• 投稿日時 2025/09/28 13:40

  ??朝からストレッチでスッキリ?

  

  おはよう??

  今日は朝からのんびり過ごしてます?

  でも日課のストレッチだけは欠かさずクリア??

  みんなにもこのストレッチぜひやってみてほしいな?

  ガチガチの体がすごく緩んで、本当に気持ちいいよ??

  現在リクエスト出勤のみ受付中なので、

  オキニトークお待ちしてます?

  
  
  ?るい?

  
  

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• 投稿日時 2025/09/28 1:21

  ?寝る前のストレッチ

  

  寝る前のストレッチ終わり?

  スッキリした体でぐっすり眠れそう?

  おやすみなさい??

  現在リクエスト出勤のみ受付中なので

  オキニトークでお待ちしてます?

  
  
  ?るい?

  
  

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• 投稿日時 2025/09/27 19:08

  今日の消費カロリー目標達成?

  

  やっぱり運動すると気持ちいいね??

  体もスッキリして気分も上がる～！

  現在リクエスト出勤のみ受付中です?

  オキニトークからのご連絡お待ちしてます?

  ???
  
  ?るい?????

  
  

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• 投稿日時 2025/09/27 17:38

  今日の夜ご飯??

  

  管理栄養士さんから、

  「夜ご飯に納豆とお豆腐を取り入れてみて」ってアドバイスをいただいたので

  早速実践してみました?

  シンプルだけど、身体が喜んでる感じがして嬉しい???

  現在リクエスト出勤のみ受付中です?

  オキニトークからのご連絡お待ちしてます?

  
  
  ?るい?

  
  

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• 投稿日時 2025/09/27 17:04

  今日の筋トレ終了??

  

  新しいメニュー追加で、まさかのサイドプランクが苦手なのが発覚…??

  攻められ好きなお兄さんたちのためにも

  しっかり体幹鍛えて、もっと綺麗な身体目指します??

  現在リクエスト出勤のみ受付中です?

  オキニトークからご連絡お待ちしてます?

  
  
  ?るい?

  
  

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• 投稿日時 2025/09/27 14:16

  パックお化け作動中??

  

  またまた新作のパックを見つけて

  ついつい買っちゃいました??

  今日はこの子を早速お試し～！

  お肌つるつるになりますように?

  そしてそして、今日はまつパもしてきたよ～??

  まつ毛くるんってなると気分も上がるね?

  現在リクエスト出勤のみ受付中です?

  オキニトークからのご連絡お待ちしてます?

  
  
  ?るい?

  
  

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• 投稿日時 2025/09/27 0:24

  お願い！オキニトーク?

  

  こんばんは?

  ｢オキニトーク｣で、メッセージをすでにしてくれている方々、

  いつもありがとうございます!(´▽｀)

  るいの写メ日記の感想とか、自分のフェチについて教えてくれたり

  お会いしたあとにもメッセージのやり取りをしたり?

  楽しいし嬉しいんです

  ?(*???*)?

  ・こんなプレイが好き

  ・こんなことがしたい

  ・フェチについて

  その他諸々♪

  お会いする前に教えてもらえると

  より密度の濃いプレイができるかなと思っています?

  オキニトークで気軽にメッセージしてください

  (?´ ? `)?

  
  
  
  ?るい?

  
  

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• 投稿日時 2025/09/26 23:00

  [お題]from:ヨーグルトさん

  

  お題：今日は「大腸を考える日」腸活してる？に回答♪
  

  実はね、最近ちょっとずつ腸活がんばってます??

  毎朝ヨーグルトとバナナを一緒に食べるようにしたり、

  夜はあったかいスープで身体を温めて代謝アップ?

  腸が元気だと、お肌の調子も良くなるし、

  なんだか気持ちまで前向きになれる気がするんだよね(〃ω〃)

  お仕事柄、不規則な生活になりがちだからこそ、

  腸活でバランスを整えるの大事だな～って実感中?

  みんなは何か腸活してる？

  おすすめあったらぜひ教えてね～?
  
  

  現在リクエスト出勤のみ受付中です?

  オキニトークでのご連絡お待ちしてます?

  
  
  ?るい?

  
  

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