
こんにちは
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?1日頑張ってお仕事や用事を終えた夜って
お風呂にゆっくり浸かって身体のコリや疲れをリセットしたくなりますよね(??????)?
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?私が日頃からすごーく頼りにしている
マグネシウム温浴のお話をお届けします?(??? )??
エプソムソルトって種類の入浴剤をお風呂にと入れるだけで
超お手軽に始められちゃうんです(?´?`?)
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?ソルトという名前がついていますが
実は塩分ではなく硫酸マグネシウムというミネラルの結晶なんです(????)?
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?マグネシウム温浴の嬉しいポイントは…
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?お肌からマグネシウムをしっかり補給できるところ?
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?身体の芯からポカポカでいっぱい汗かけるところ
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?ガチガチな身体のコリや疲れがほぐれるところ
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筋トレや運動をした日の疲労回復に最高です(。・・。)
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浴槽を痛める心配もなくて
他の入浴剤にプラスしてアレンジできるのも大満足ポイントです?(*´?`*)??
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?たくさん汗をかくので、お風呂上がりに水分補給をするのも忘れずに?( ???? ?)
よかったらはじめてみてね
