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もな(19)
T160 B97(H) W58 H86
今日は筋肉強化の日みたい
タイムリーにもなさん、下半身が筋肉痛すぎます
昨日YouTubeで下半身の筋トレを調べてたくさんやったら見事撃沈
今悲鳴をあげております
でも自分の体はほとんど筋肉がないと思っていたから悲鳴をあげられる筋肉が残っていたのかちょっと嬉しい💪🏻( ¨̮ 💪🏻)
今日は長い日記ないです…
そんな日があってもいいよね😮´-
なかやまきんに君ってあんなに筋肉あるからもし全身筋肉痛になったら身体の筋肉という筋肉(?)が悲鳴をあげてとっても痛くなるのかな…
とか考えてる
よかったなかやまきんに君じゃなくて
ε-(´∀`;)
もな🐰
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