今日はオキニトークでご予約頂けた方 ブログのおしりの写真見て ムラムラしてきてくれた方 ありがとうございました 本当に身体作りしないとなぁと思ってるのですが、この仕事初めて夜ご飯食べるのが遅くなって、その分お酒も、、 ってことで少し太りました、、 骨格的に下半身に全てお肉がつくタイプで お尻は維持しつつ、まずは足を痩せたい お家でできるおすすめの筋トレ教えてください 明日はいつもと少し時間が違って 14:30-18:00です！！ いつもより長め 今日帰る時はまだご予約空いてたので どの時間も取れると思います 是非お待ちしてます。 明日以降はこちらです↓ 17日(金)14:30-18:0018日(土)11:30-16:3021日(火)15:30-17:3023日(木)15:30-17:3025日(土)11:30-15:30 よろしくお願いします