こんばんは 本日もお仕事の方もお休みの方もお疲れ様でした ところで、、 皆様は夜はぐっすり熟睡されていらっしゃるかな、、 以外と、、 スマホを見たり、深夜に映画や、またまた お酒等を嗜まれたりすると、 熟睡出来ないそうなんです つぶやき、、私も夜のお酒は嗜む程度に(笑)、、 ですが 照明も重要だそうで真っ暗(私はダメです(笑))が、自然に眠りを導くそうです。 またゆったりとしたヒーリングミュージックなど 私はアイピローでほのかな香りと共に熟睡な感じです。 リラックスするのが一番みたいですね そんなホット時間を 日中ですが、癒しとドキドキ空間で 一緒に 出勤日、UPさせて頂きました そんな非日常のひとときを たっぷり過ごさせて下さいね 今からお誘い、とても楽しみにしています 天音