おはようございます 雨続きで、ランニングができず、 悶々としている永瀬です 今日は、いつもより朝早く起きて （夜寝るの早すぎました（笑）） しまったので、 軽くストレッチと苦手な筋トレをしました。 走ったり、歩くのはきついとか 嫌だとかないんですが、筋トレは、本当に苦手。 学生時代も、ウェイトトレーニングが 1番嫌でした よくサボっているのを 見つかって、監督に怒られてました 筋トレをルーティン化できるように、 少しづつ苦手を克服します。 それでは、また、日記更新しますね ご予約について オキニトークからの姫予約で、 事前予約を受付ています。1週間前から姫予約受付ています。 ネット予約は、シティヘ●ンからご予約お願いします電話予約は、お店に 直接お電話お願いします オキニトークからの姫予約方法 シティヘ●ンのカレント永瀬のページ から、マイガール登録をする。 オキニトークのボタンを タップする。 ●お名前（偽名でも可） ●ご希望日時 ●ご希望コース ●ご希望オプションの有無 ●お電話番号 最初の3桁は、カタカナ入力お願いします例）ゼロキューゼロ12345678 上記の内容を永瀬にメッセージで 送る。 永瀬が、直接お返事いたします。20時までのメッセージは、 当日中になるべくお返事します。 ご予約確定しましたら、 ご予約当日1時間前に、お店に 確認電話をお願いします。 オキニトークからの姫予約の特典 とびっこいれて、永瀬がお伺いします永瀬愛用の私物のオモチャが 使えます。 どちらかお一つ特典として お付けします。 ご予約や、プレイについての ご相談、リクエストなど ありましたら、 お気軽に、お申し付けください こういうシチュエーションで、 プレイしてみたい等も例）OLのコスプレで、 残業中に、1人でデンマでオ●ニー しているのを部長が見てしまって....