冷夏と言えど暑いですよね。

自宅で簡単に出来ちゃう体温を下げる方法あります！！病院マニアの私はお医者様から聞きました！！

首の後ろに冷凍庫で保管するアイスノンを当てるんです。
(冷えピタは効果無し)
お菓子に付いてるちいさいタイプでもOKだそうです。

首には沢山の神経と血管が集中してるから当てると体温が下がるそうです。

涼みたい時もそうですが、

子供の頃、熱を出したら首にアイスノンを当てられた事は誰しもがあると思います。

これ、ちゃんと理に適ってるですって。

逆に身体を温めたい時は首にホッカイロを当てても良いそうです。

因みに教えて下さった病院の先生が医学部時代、試験前に熱が出たら自分も周りも首にアイスノンを当てて勉強して乗り越えたと笑って教えてくれました（笑）