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11:00~翌3:00

五反田発

出張可能エリア:五反田発 都内23区近郊発〜渋谷・品川

7518,700円~

利用可能カード:VISA、MASTER、JCB、Diners

03-6417-3974

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ふうか

ふうか(24)

ふうか(24)

T160 B93(G) W62 H90

本日出勤 18:00〜翌02:00

?実はそれ...?

こう見えても体育系の
学校通ってたので
栄養学はしっかり学びましたよ( *¯ ꒳¯*)
お題:今日は「シリアルの日」フルグラおいしすぎて逆に太らん?に回答♪
フルグラって痩せると
思うでしょ〜😗
実はフルグラは食べる量を
間違えると太りやすくなります☹️
ドライフルーツって
意外とカロリー高くて
甘くする為にシロップとかも使われてるから
糖質も高くなっちゃうの🥺
どうしても食べたい!って方は
40~50gぐらいにして
野菜とかバランスのとれた
食事を心掛けてみてね💕︎
🫧 ふうか 🫧

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