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あお

あお(20)

あお(20)

T155 B75(A) W68 H85

本日出勤 10:30〜23:00

眠れない夜🌙

あおです🩵

日中しっかり活動してるのに
眠れない夜ってあるよね🤔

みんな何して過ごしてる?🌙



前は、翌日起きれなあんじゃないかと思って
結構焦っちゃうんだけど

最近はもう割り切って
『今日は眠れない日だ✨』って

思うようにしてる!



本読んだり、あったかいもの飲んだり🍵
ストレッチしたりするかな😌

寝る前じゃなくても
最近はストレッチするようにしてる❕

みんなのおすすめの過ごし方とか
あったら教えてね🤭

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