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少し前からジム契約して筋トレを始めたもえですが筋トレにハマりすぎて2日に1回くらいのペースで通ってますᕙ( 'ω' )ᕗ

先日レッグプレス70キロが余裕になり
隣で筋トレしていた知らないマッチョから
「すごいっすね！」と声をかけられました😀

おそらくある程度鍛えてる男性なら70は余裕なのかもしれません、、
しかしもえのむちむちボディには幸せな贅肉が詰められていた為70キロはなかなか遠い道のりだったのです✨

そのせいか最近お会いしたお兄さんからお尻を褒められるようになったんですがそれと同時に今まで履いていたデニムやタイトめなスカートがお尻部分、きつ〜い😓

色々調べたらダイエット目的の方は、あまり重くせず少し軽めの重さで何度もやるのがいいみたいでした😓

これからも筋トレに励もうと🏋️思ったもえでした、、♡