おはようございますヽ(´▽｀)/ 殿方さま みなさま おやすみ中の方々も お疲れ様でございます 本日は大暑 一年で一番暑い日でございます 朝から太陽がじりじりと照りつけて 外に出るだけで汗がにじみますね(^◇^;) 東京では連日の 熱中症警戒アラートも 出ております こんな日は無理をせず こまめに水分補給をして 体調管理に気をつけて どうかお身体を 大切になさってくださいませ そして今日も"かや"の写メ日記 を読んでくださり ありがとうございます 秘密の逢瀬を楽しむ 紳士的な殿方さまそしてみなさま いつも"かや"を癒やし 守ってくださり 温かいご縁をいただき 素敵な殿方さまとお会いできる事 こころより感謝しております 本当にありがとうございます 日々の忙しさを少し忘れて 殿方さまに特別なひとときを ご提供したいと思っております お仕事を頑張っていらっしゃる 殿方さまに"かや"の淫靡な世界で リラックスしていただければ 嬉しい限りでございます…(*´-`) これからもお一人おひとりとの 大切な時間を心を込めて 日常の疲れを癒し お心も体もリフレッシュして いただけるよう 一生懸命おもてなしさせていただきます さて、みなさまは もうご存知かと… 最近は健康や美容に ついても意識するようになり 赤ワインや糖質のことを 調べてみました みなさまはもう ご存知かと… 実は「エイジングが目的なら 赤ワインが最強！」 というお話をご存じでございますか？ 赤ワインには プロアントシアニジンや レスベラトロールなど 様々なポリフェノールが 豊富に含まれているそうでございます これらには高い抗酸化作用があり 「AGE（終末糖化産物）」 以前の写メ日記で 説明させて頂いておりましたが もう一度… AGEとは タンパク質と糖が加熱されて できる物質のことで 強い毒性を持っている物質 でございます 私たちが「老化」と聞いて すぐに思い浮かべるのは シミやシワ時には 認知症などですが AGEの影響はそれだけに とどまらないことを知って 驚いております 例えば AGEが血管にたまると 心筋梗塞や脳梗塞を 引き起こすリスクが高まるり 骨に蓄積すれば骨粗しょう症 目に蓄積すれば白内障の一因になり つまり AGEは美容面だけでなく 全身の健康にも大きく 関わっているんでございますね AGEを体に溜め込まない 減らす生活が大切でございます 普段の食事や生活習慣を見直し できるだけAGEを 増やさない工夫をなさって下さいませ 未来の自分のために 今日から少しずつ意識して みてはいかがでしょうか(´∀｀) 長くなりましたが… 赤ワインに含まれる プロアントシアニジンや レスベラトロールなど 様々なポリフェノールが 強い毒性をもつAGE（終末糖化産物） という酵素の働きも 抑えてくれるという研究結果も あるのでございますヽ(*´∀｀) シワやシミを予防し 長寿遺伝子を活性化させて 老化を防ぐレスベラトロールは 特に赤ワインのぶどうの種類 ピノ・ノワールや メルローのような色の薄い 赤ワインに多く含まれて いるそうでございます ！ 京都産のピノ・ノワールは 国産ワインのなかでも特に 含有量が高いとのこと でございます ワイン好きの方はぜひ 健康や美を意識して 選んでみてはいかがでしょうか？ 一方で 炭酸飲料や スポーツドリンク 缶コーヒーなど 糖質の多いドリンクは 体を老けさせてしまうリスクが あるそうでございます 液体だと消化を介さず 一気に腸へ送られるため 血糖値が急上昇し 血管を傷つけてしまうことも(o;; 欧米では「砂糖税」が 導入されるほど 清涼飲料水の危険性が 指摘されております みなさまも 普段の飲み物選びに 少しだけ気をつけて みてはいかがでしょうか？ 最後にいつも支えてくださる スタッフの皆さまへ―― こうして安心して お仕事ができるのは 見えないところで細やかに サポートしてくださる みなさまのおかげです ありがとうございます 温かいアドバイスや 守ってくださる姿に 心から感謝しております 殿方さまみなさまの一日が happyでありますように(^^)/ "かや"と淫靡で官能的な 癒しのひとときを お過ごしくださいませ(#^.^#) 感謝の気持ちを込めて 素敵なひとときを… 殿方さまと… 素敵な出会いがありますように 殿方さまの お越しをご予約を 心よりお待ちしております 本日もどうぞよろしく おねがい申し上げますm(_ _)m