おはようございます(´∀｀*) 素敵な殿方さま みなさま おやすみ中の方々も お疲れ様でございます いつも"かや"の写メ日記を 読んでくださってありがとうございます 6月も中頃となり 紫陽花が咲き誇る季節ですね 雨に濡れた花々が 美しく彩るこの時期 心も自然としっとりと 豊かになります 日頃から"かや"と お遊びしてくださる 殿方さま本当に ありがとうございます 人妻として 内心いけないことをしているという 背徳感を感じつつも そのスリルに興奮と悦びを覚え(〃ω〃) 殿方さまとのひとときは 常に特別で忘れられないものに なって…おります "かや"とのひと時を選んでくださる 殿方さま 心から感謝いたします 'かや"のしなやかな指先や ふとした仕草にエロスを 感じてくださる… 上品な色っぽさで 日々の活力に… 殿方さまの心に刺激を… エロチックな妄想をお届け できたら嬉しい限りでございます=(^.^) そんな"かや"に会いに 来てくださることを 心待ちに… 楽しみにしております(#^.^#) そして、支えてくださる スタッフの皆さまにも 心から感謝しております ありがとうございます 本日は殿方さまにお伝えしたい情報と "かや"の思いをちょっぴり(^o^) シェアさせてくださいね 以前AGEという老ける物質に ついてのお話を日記に書きましたが 覚えていらっしゃいますか？ AGEとは 見た目の年齢をも左右する 終末糖化産物 強い毒性をもち 老化促進の元となる物質 皮膚に蓄積されれば シワ、シミたるみとなり 血管であれば動脈硬化、心筋梗塞、脳血管障害 アルツハイマー病などの認知症に 目であれば白内障 骨であれば骨粗しょう症 その他変形性関節症 ありとあらゆる場所で 深刻な病気を引き起こす 厄介な曲者なのです 又、AGE値が高い方は 老化の進行が顕著で 寿命が短くなる事が 証明されている物質でございます 日々の生活で頼りがちな 電子レンジが実はこの AGEを発生させて しまうこともあるのでございます でも、心配しないでくださいね 大切なのは、抗酸化、抗AGE作用の あるビタミンCを上手に 摂取するタイミングなんでございますよ 例えば、食後にビタミンCを 摂ることで吸収率が高まるのでございます 果物を食後に楽しむのがポイント 食後のひとときに お肌も綺麗になれちゃうって素敵ですよね トマトのリコピンは朝食に摂ると良いそうです ブルーベリーはなんと 目を使う作業の 数時間前に摂取すると 眼精疲労予防に効果的でございます ヨーグルトは朝食後に 摂ると腸が活発に働くのでございます 又、ヨーグルトが美容目的なら 夕食後に摂ると肌にも嬉しい効果が！ この情報を活用して 錆びない身体で健康的に お肌も綺麗に保ってくださいませ(^_^)v これからも健康で 錆びない身体を保ちつつ 心も身体も美しく 色っぽさを忘れずに 日々を過ごし 殿方さまと一緒に素敵な時間を 過ごせるのを 心待ちにしております(#^.^#) 元気いっぱいに お待ちしていますので ぜひ会いに来てくださいませ 殿方さまにお会いできる日を ご予約を 心から楽しみにしております それでは 本日もどうぞよろしく おねがい申し上げます