はじめまして、イノリです。
先月、初めて大塚駅で降りて、こういうお仕事は全く経験がなく、清水の舞台から飛び降りる気持ちでガチガチに緊張していました。
まだ全然慣れていません、、。
今日は看護師の日勤の勤務が少し残業になって19時にきました。
待機中は疾患の本を読んだり、看護技術の動画を見て復習したりしています。
今日は涼しいけれど、ジメジメして気圧の変化で体調崩しそうですね。まだまだ残暑厳しいので、熱中症にならないように水分摂取して下さいね。
ちなみにアルコール、コーヒー、緑茶などはカフェインが入っていて利尿作用はありますが、純粋な水分として身体に吸収されないので、やっぱりお水や麦茶がおすすめです。
疲れていたりストレスがたまっているときは、心が安らいで頂けるような時間を提供することができたらなと思っています。私で良ければ、癒しになれるように努力しますのでよろしくお願いします。
今日も1日お疲れ様です。お身体ご自愛くださいね。