おはようございます(*^^*)

親の顔見に行ってきて

ふと、

思い浮かんだのが

『親の介護は私がやらなきゃ』

『子育ても』

『仕事も』

『精一杯頑張らなきゃ』

『この人の為に出来ることをしてあげたい』

思ってしまいますが

私は上手に周りと協力しています

責任感の強い人、

優しい人、

自分1人で背負いがち

最初は

充実感を味わえるかも

感謝の言葉を励みに頑張るかも

背負うものが大きく

ずっとその状態が続くと

自分自身が壊れてしまいます

╮(๑•́ ₃•̀)╭『壊れちゃった』

現に来てくる方もいらっしゃいました(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

限界が来る前に

周りの助けを求めましょ(*´∀`)✨

行政サービスを利用したり

誰かに話を聞いてもらったりする事も大切

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あなた様にも自分自身の

リフレッシュしてくださいね🍀