最近、朝晩が少しずつ涼しくなって

すっかり秋らしくなってきましたね☺️

でもこの時期、気になるのが「秋の花粉」🌿

秋はブタクサやヨモギ、カナムグラなどの花粉が飛びやすくて、
くしゃみや鼻水、目のかゆみなどに悩まされる人もいるみたいです🥺

春の花粉ほど意識していない人も多いけど、
「なんだか最近、鼻がムズムズする…」
「目がかゆいなぁ」っていう人は、もしかしたら秋の花粉かも？

外から帰ったら衣類についた花粉を払ったり、
手洗いや洗顔をしたりするだけでも対策になるそうですよ✨

私も季節の変わり目は体調に気をつけなくちゃ♡

秋の気持ちいい空気を楽しみながら、
今日も元気に過ごしましょうね🍁

花粉症でつらい方は無理しないでくださいね🥰