お兄様はストレス発散する時、何しますか？？


たっぷり寝る？

たくさん食べる？

遊びに行く？

一人でまったりする？？

運動したり筋トレしたりお散歩したりもあるかな？

あとは、ゲームしたり？？？



その時々で色々変わる人も、いつも同じルーティンの人もいるかな？？


みすずはただいま迷走中です


なので色々試してみようかなぁと


本当はストレスの原因から離れるのが1番らしいですが、原因不明だったり、それが出来なかったりすることの方が多いですよね



そもそも、人が成長するには適度なストレスは必要らしいですし……


適度ってどれくらい？？って感じですが



それに、昇進や結婚など、おめでたいことでもストレスって感じるらしいので……


人生ストレスだらけじゃん笑


上手く発散して付き合っていかなきないけないので、早く自分に合ったストレス発散方法を発見したいです



あんまり周りでは聞かないけど、実はこれがは最高ですってことがあればぜひ教えてください