たまに「なんでそんな赤裸々に日記かけるの？」って聞かれるんだけど




特に隠すことがない　のと
文字に起こして頭の中を整理したい　からかな?




私の日記は日々あった嬉しい事も嫌な事も日記に書いてるんだけど(見てる人は分かると思うけど)



嬉しい記憶は兎も角、嫌な記憶も

【日記のネタにすればお得じゃん】

という考えの元日記に書してる笑




昔から嫌な記憶を自分で掘り返しては

(なぜ嫌だった)(なぜその感情になった)(その時私はどうして欲しかった)(なぜ傷になって残ってる)(癒やす為にはどうすべきか)(何が足りてないか)

と出来事、その時の自分の感情を分析してずーーっと考えるタイプなの。

ただ「嫌だった」で終わらせるより
″なぜ嫌だったのか″の分析をして構造を理解したいわけ?





だから日記に嫌だったことを書くのも

誰かに見せたい　共有したい　というより


文字に起こすことで自分の感情整理して
そのまま日記のネタにすればお得じゃん？


って考えってこと笑




嫌なことがあっても
文字に起こして、考えて、整理していくと

ただの傷で終わらず
日記のネタにもなるし理解もできるし「お得じゃん笑？」の考えでいつも書いてるよ???♀?笑




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