お題：スキンケア初心者なのですがオススメありますか？に回答♪


スキンケアする上で
まず人間がいちばん乾燥するときはいつか
知っておくべき！！
さて、いつでしょう！



答えは 水に濡れた時！

肌は水に濡れると
濡れた肌から水分が蒸発し最も乾燥します


なので ざっくりいうと
化粧水で皮膚に潤いを与え
そのままだと水に濡れた状態と同じなので
蒸発して 感想を防ぐために
乳液で蓋をします

スキンケアしてるよ〜！って方で
化粧水のみの方がいるけど
それは実はより乾燥させる行為

化粧水になぜ化粧(🟰メイクを連想させる単語が)付くのか疑問になってお兄さんへ


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スキンケアさん初心者さんは
何を使えばいいか
分からない人が多いですが
ざっくりいうと

化粧水(潤いを与えて)乳液(蓋をする)
で大丈夫です


さらに細かくすると....
導入化粧水(より化粧水を浸透させる)
化粧水
導入美容液(美容液をより浸透させる)
美容液(肌の悩みに合わせたもの)
乳液
クリーム(乳液だと乾燥する人)
アイクリーム

となります

こうなると難しいんだけど....
基本は化粧水乳液
乳液だけだと乾燥防げない人はクリーム！
(冬の方が乾燥するので
冬だけクリーム使うって人も多いよ)


美容液はいま悩んでる肌トラブルによって
使い分けします！


毛穴が気になる、肌のザラつきが気になる
ビタミンC

乾燥、カサつきが気になる
セラミド・ヒアルロン酸

ニキビ(肌荒れ)
シカ(cica) グリチルリチン酸

美白、シミ予防
トラネキサム酸・ナイアシンアミド

エイジングケア
レチノール


美容液は今気になってる肌トラブルに合わせて
使える成分が異なるので
覚えた方がいいです

これだけ種類があるけど
実は朝、夜で使えるものと
使ってはいけないものがあります


レチノールは紫外線NGなので
絶対に朝には使わないでください！！
まじで覚えて！！
レチノールは紫外線NG！！！！
あと濃度が濃いと
A反応(肌荒れ)を起こしやすいので
最初は2週間に1度から初めて
トラブル起きないようだったら1週間に1度
と段々と日数を減らしてください


ビタミンCは紫外線による酸化を防ぐので
朝に持ってこい！！
美容液を使うなら
夜、レチノール
朝、ビタミンC
の知識は持っておくべき！！


トラネキサム酸とCICAは
朝夜併用OKです

細かくすると難しいけど
色々塗りたくるよりも
毎日使うことが大事なので

化粧水乳液だけでも十分
肌トラブルで気になる所があれば
合間にトラブルにあった美容液を使うくらいで
いいと思います

ドラッグストアにオールインワン
(化粧水乳液)のスプレータイプもあるので
面倒であればそれを使うだけでも
1週間すれば肌が変わるのがわかると思います
ｏ(｡・‧̫・｡)ｏ


ただ、重要なのが
夜、スキンケアをした後
朝、顔洗って(水洗いでOK)スキンケアをすること！

夜のスキンケアしたあと
空中や、ベッドシーツに着いた
ホコリがびっしり顔につくので
それを朝洗い流さないと余計に肌の
トラブルを引き起こします

スキンケアは朝と夜別々で行うこと！
とっても大事！！


種類が多すぎて
何使ったらいいか分からない人は
無印良品の化粧水と乳液がオススメ！

敏感肌のひとはキュレルもオススメ！
(ドラッグストアに置いてるよ〜)


朝用、夜用も分けたいひとは
ビタミンC入の化粧水、乳液とかも
置いてたりするから
それを朝使ってもいいかも🩵

肌はめちゃくちゃ年齢を感じさせるから
気になる人は
無駄のないスキンケアを試してね

Emi