今日、12時から出勤です???

昨日寝落ちたから、少し早く起きれた？？？

うーむ、でも、

今日は、意外に準備やることがっ?

早く済ませて、10分でも仮眠したいなっ??


フルーツ好きで、愛媛のせとか、買ってたから、

今回の連勤は、

それ食べて、出勤してるんだ?

今日も食べるよ??

今日もどんな楽しいことがあるかな、

今日も素敵な１日にしようねっ???


何故だか、ちょっと前の写メ?

最近またチルアウトはまってて、
よく飲んでるー。

ホップエキスとか入ってるし、

ホップは寝つきよくする論文出てるよねー??

飲んでて、めっちゃ効いてるー

リラックスできるー

って感じでもないかもしれないけど、

気の持ちよう。??たまーに飲んでみてる。

普段はお茶ばっかり飲んでるんだけどね。

コンビニで買うのは、麦茶か、ルイボスティー。

R1のヨーグルト。乳酸菌は大事??♀??