ここ2ヶ月くらいはね…
 

トップバリュ
『ギリシャヨーグルト 』


 

にどハマり中〜っ

アリサ、今までヨーグルトって

健康には良さそう...とは思いつつ
 

なかなか長期間は
食べ続けられなかったんだけど…

これは本当に別格
 

濃厚でクリーミーなのに食べやすくて、

『これなら毎日余裕~』ってなって

すっかり習慣になっちゃった

しかも1個で、たんぱく質9.8g‍もあるから

おやつ感覚なのに

たんぱく質もしっかり摂れるのが嬉しい

オイコスより40円くらい安いのも

評価ポイント高め

美味しくて、身体にも嬉しくて

お財布にも優しいって…

アリサ的にはかなり優秀賞だね

昨日も買い出しに行ったんだけど、

売り場にあった12個ぜ〜んぶ🩷

買い占めて来ちゃった笑

栄養に気をつけるようになって

もう3ヶ月くらいかな？

最近、本当に体調が良くてねっ！！

とにかく

身体が疲れにくくなったのが
嬉しいっ

趣味🩷もお仕事🩷も、

やりたいことをいっぱい楽しむためには

やっぱり健康第一‍だね

美味しいものを我慢するんじゃなくて、

『美味しい』って思いながら

身体にも嬉しいものを選べるようになったのが

最近のアリサのちょっとした成長かも