アリサ(25)
T149 B85(D) W57 H88

アリサのお盆はね🩷
たくさん出勤して、
お兄様
といっぱいえっち
に
過ごしてる
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というか...過ごしたい

笑
明日以降もまだまだ居るよ


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そしてコレは、昨日の夜ご飯



お盆のお休みの日🩷は、
体力温存
&回復
のために
お家でしっかり自炊してるよ~




アリサ、お休みの日🩷はいつも
ニンニク🧄たっぷりでスタミナ補給

ガッツリ食べて元気チャージしてるの

ほんとは
チャーシュー
にしたかったんだけど…
買い忘れちゃったので


冷凍庫にあったお肉で妥協
セブンのワシワシ麺
やっぱり最高だね~
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ただ、ガッツリ食べた翌朝や翌日は
トマトサラダ
、バナナ
お蕎麦🩷とか!
ちょっぴりヘルシーめにして
調整してる


いっぱい食べる日も、整える日も大事
食べすぎても
体調悪くなる時あるからね

元気いっぱいでお兄様
に逢うための
アリサなりの体力管理なのですっ

ちなみにこの豚ラーメンスープ
って
かなり濃い
から、
麺1袋に対して3分の1くらいでも
意外と足りちゃう🫶
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こうやって何気に節約
しても
めちゃ美味しく食べれるから
アリサ的にはお気に入りなんだ~

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