昨日なんとAM4時くらいに起きて
そこから家のことやったり
出かけたりして
17時にはお風呂入り終わって
ゴロゴロしてたんだけど

はっ！って(悪夢みて)気付いたら21時で
カーペットで寝てたから
もぞもぞとベッドに入り直して寝て


なんと！今日は！AM3時から起きてます！

ひゃーーー！

やばい本当にW杯から
睡眠サイクル終わってるやばい

最近3~4時頃起きるせいで
疲れて寝たいのに出勤中もその時間に起きて
そのあと眠れなくなってる...がちやばい( ; ; )


今日から3連勤だから
支障きたすとまずいので
(このままじゃ夕方爆裂に眠くなる)
いま爆速でオムライスを食べて
血糖値スパイクでまた眠る作戦です！！
あと温かいお茶もがぶ飲みした！

なんとか寝ます！！
今日は12時に起きればいいもん！

じゃ！おやすみ！


Emi