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※写真はAIです
実は‼️いま断食中です‼️
いまはくが摂っているものは
・水
・R-1
・紙パックの飲み物(今日だけかな？)
・プロテイン
・豆乳
・アーモンド効果
・モンエナ
・ヨーグルト
です‼️
なんか今日の朝から断食始めたんだけど
もうお腹薄くてやばい、うれしい（｡･ω･｡）♡
断食は何日やるか迷ってます
今の所2日3日、って考えてるけど
1週間続けてみてもいいかも、、⁉️
足の浮腫も取れて、腸を一旦洗浄というか
汚れとかも全部落とすためにはじめた！
あと胃を休ませる‼️
断食が終わったら
ご褒美になにを身体に与えようかな。
こういうの考えるのも楽しい（ᐢ T꒳T ᐢ）🖐🏻💕
経過をお楽しみに♡♡
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