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はくちゃんはS嬢になってしまったため、
とても運動しますε-(`･ω･´)ﾌﾝｯ
4か月くらい前からプロテインのんでます！
コンビニにある紙パックのプロテインを3本、
朝昼夕で1本ずつ飲むんです(っ﹏-) .｡
プロテインは吸収されて
体内から無くなっちゃうから、
その都度補給するのが⭕️
前はねー、シェイカー使ってたんだけど、、
洗うの面倒で、、、(怠惰です
だから時間で分けて飲めて、
捨てるだけで楽だからパックにした！(⊃.﹏.⊂)
萌えカワきてから体型更新中🆕
スタイル、みにきてねっ（っ⩊ •̥ ˘）♡
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