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こんばんは🌃
本業終わりました✌
やはり予定通り残業になりましたね😅
昨日、結構いっぱい食べたし、飲んだし、最近よく食べるし、洋服を着たまま体重を久しぶりに計ってみました😊
30kg台は抜け出せましたね😅
でもまだまだだな🫠
食欲の秋なんで、頑張っていっぱい食べたい、運動もして筋肉もつけたい、と思っています😊
筋肉は1番重たいですからね💪
本日はデッドはお休みをいただいておりますが、明日からまた出勤致します🫡
10月最後の出勤も、しっかり皆様を気持ち良くさせたい、癒したいの一心で頑張りますので、残り3日間ではありますが、よろしくお願い致します🙇
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