今日も秋晴れながら、日に日に気温は
冬になってきてるような気がしますね…
寒くなってくると、いつもより身体が
キュっと強張る気がします(⁠ŏ⁠﹏⁠ŏ⁠)

私も寒くてキュっと身体が丸まってきたら
わざと胸を広げて丸めるくらいの深呼吸する
呼吸筋ストレッチしてます☆
意識してみると意外と伸びるし、
簡単でシンプルなのでオススメです♡⁠(⁠Ӧ⁠ｖ⁠Ӧ⁠｡⁠)

お店の11月イベントは引き続き…というより
バージョンアップしました(⁠´⁠⊙⁠ω⁠⊙⁠`⁠)⁠！

詳細はイベントページを
ぜひチェックしてください✧⁠◝⁠(⁠⁰⁠▿⁠⁰⁠)⁠◜⁠✧

15分だと大体、膝下のフットor首からヘッド
などの部分マッサージにちょうど良いかも♪
ご希望の方はお気軽にお申し付け下さいませ☆

本日も皆様からのお誘いお待ちしております(^^)